2021年5月30日 难点:展髋、立腰 2/8 六、教学流程 小游戏《“蛇形〞转身跑》热身 → 徒手操 → 辅助练习 → 学生评价教师的前 滚翻成直腿坐接肩肘倒立动作并引出本课的重点

2013年7月22日 2.“专项辅助”练习 利用与技术动作形式相近或相同的,特别是在肌肉神经活动的强度上一致的较易掌握的动作进行练习,即“专项辅助”练习。 例如,肩肘倒立教学中,

2019年5月13日 2、创伤与安全措施:成肩肘倒立时失控向后翻落或轰笑打闹导致颈部肌肉拉伤,加强保护帮助和思想教育,练习前应多做颈部的专项准备活动。 六、教学方法与手段: (一)、肩肘倒立辅助练习:

2018年9月10日 龙源期刊网 http://www.qikan.com.cn 肩肘倒立第一课时教学设计(水平四) 作者:章以赛 来源:《体育教学》2015 年第 10 期 编者按:本期的教学设计比较接地气,教

7天前 肩肘倒立教案 一、设计理念: 本课采用“小垫子”贯穿整个教学过程,利用橡皮筋和软式排球做辅助练习, 以此来避免枯燥的基